أولًا... نعرف يعني إيه "بواسير"؟

البواسير هي أوردة منتفخة بتظهر في منطقة المستقيم والشرج، وبتكون شبه الدوالي اللي بنشوفها في الساقين. النوع ده من الأمراض بيحصل بسبب ضغط متزايد في الأوردة هناك، وغالبًا بيكون بسبب الإمساك المزمن أو الجلوس لفترات طويلة أو حتى الحمل والولادة.

فيه نوعين من البواسير:

• بواسير داخلية: بتكون جوه المستقيم، وممكن تسبب نزيف أثناء التبرز من غير ما تحس بألم.

• بواسير خارجية: بتكون تحت الجلد حوالين فتحة الشرج، ودي بتكون مؤلمة، وممكن تنتفخ وتحك وتسبب نزيف.

طيب... لما تتعالج البواسير، هل ممكن ترجع تاني؟

الحقيقة إن آه، ممكن ترجع. لأن العلاج بيعالج المشكلة، لكن لو السبب الأساسي فضل موجود، ففرصة إن البواسير ترجع تاني بتكون واردة.

حتى بعد الجراحة أو العلاج بالليزر، لو المريض مرجعش يظبط عاداته اليومية، ممكن تتكون البواسير من جديد. لكن الفرق إن المريض بيكون واعي أكتر، وبيقدر يتفادى رجوعها لو التزم.

ليه البواسير ممكن ترجع بعد العلاج؟

في أسباب كتير بتخلّي البواسير ترجع، منها:

1. الإمساك المزمن: لما بتشد جامد أثناء التبرز، أو تقعد على الحمام لفترة طويلة، ده بيزود الضغط على أوردة الشرج، وبيؤدي لتكرار المشكلة.

2. الجلوس لفترات طويلة: خصوصًا لو شغلك مكتبي أو بتقعد بالساعات بدون حركة، فده بيأثر بشكل مباشر على الدورة الدموية في المنطقة.

3. نقص الألياف في الأكل: قلة تناول الفواكه، والخضار، والحبوب الكاملة بيخلي الهضم أبطأ، والإمساك أكتر، والبواسير أسهل في الظهور.

4. قلة شرب المياه: المياه ضرورية لتليين البراز وتسهيل الخروج، وكل ما شربت أقل، زادت صعوبة الإخراج، وزاد الضغط على الأوردة.

5. الوزن الزائد أو الحمل: الاتنين بيزودوا الضغط على الجزء السفلي من الجسم، وبالتالي على الأوردة في منطقة الحوض.

6. عدم الالتزام بتعليمات ما بعد العلاج: سواء كانت تعليمات خاصة بالأدوية، أو بنمط الحياة، أي تقصير بيزود فرص رجوع البواسير.

إزاي نمنع رجوع البواسير بعد العلاج؟

فيه شوية خطوات بسيطة لو مشيت عليهم، احتمالية رجوع البواسير هتكون قليلة جدًا:

1. ركز على أكلك:

   • زوّد الألياف في أكلك: خضار، فواكه، بقوليات، شوفان.

   • قلل الأكل اللي بيعمل إمساك: زي الأكل المقلي والدهون والجبن المطبوخ.

   • متأكلش كميات كبيرة مرة واحدة، قسم أكلك على مدار اليوم.

2. اشرب مياه كفاية:

   • على الأقل 2 لتر في اليوم.

   • المياه بتساعد على الهضم وتمنع الإمساك.

3. متقعدش على الحمام كتير:

   • خلي دخول الحمام سريع، ومتقعدش تمسك الموبايل جوه!

   • لما تحس بالرغبة، روح فورًا، متأجلش.

4. تحرك:

   • لو شغلك قاعد كتير، قوم كل ساعة وتحرك حتى لو دقيقة.

   • مارس رياضة خفيفة زي المشي 30 دقيقة يوميًا.

5. تابع مع الطبيب بعد العلاج:

   • لازم يكون فيه متابعة دورية بعد أي علاج للبواسير، سواء كانت جراحة أو ليزر أو غيره.

   • لو حسيت بأي أعراض راجعة، متتأخرش في الكشف.

هل الليزر حل نهائي للبواسير؟

الليزر من أحدث وأفضل طرق علاج البواسير، وفعاليته عالية جدًا، وبيتميز بـ:

• تقليل الألم بشكل كبير.

• فترة نقاهة قصيرة.

• تقليل فرص حدوث نزيف.

• أقل نسبة مضاعفات.

لكن... زيه زي أي علاج، لازم تحافظ بعده على نمط حياة صحي علشان النتيجة تفضل ممتازة.

طيب لو رجعت البواسير بعد العلاج، أعمل إيه؟

أول حاجة: متقلقش.

كتير من الحالات بيتم التعامل معاها تاني بسهولة سواء بالليزر أو العلاج التحفظي.

المهم تروح لدكتور متخصص، علشان يحدد نوع البواسير وهل فيه مضاعفات ولا لأ.

خلاصة المقال

البواسير من الأمراض الشائعة التي قد تعود مجددًا بعد العلاج، خاصةً إذا لم يتم تعديل العادات اليومية الخاطئة التي أدّت إلى ظهورها في المقام الأول. الوقاية تبدأ بالاهتمام بالتغذية السليمة، والإكثار من شرب الماء، وتجنب الإمساك، إلى جانب المتابعة الطبية المنتظمة. استخدام تقنيات الليزر الحديثة في العلاج يقلل من نسب العودة، لكنه لا يمنعها نهائيًا إذا استمرت الأسباب. لذلك، فإن الحفاظ على أسلوب حياة صحي هو الضامن الأول لمنع تكرار المشكلة.