حكة شرجية ليلية مزعجة؟ 7 أسباب محتملة وطريقة التخلص منها

الحكة الشرجية، خصوصًا في الليل، من أكثر الأعراض المزعجة التي تمنع النوم وتسبب توتراً كبيراً. في هذا المقال، نشرح لك 7 أسباب شائعة للحكة الليلية مع حلول سريعة للتخفيف.

1. الجلد المتهيج (بسبب الصابون أو المناديل المبللة)

المناديل المعطرة، الصابون القاسي، أو الفرك الزائد يمكن أن يهيج الجلد الرقيق حول فتحة الشرج، خاصة في الليل بعد الجفاف والتعرق.

للتفاصيل: هل الحكة الشرجية تنذر بالخطر؟

طريقة التخفيف بعد الحمام:

• استخدم ماء دافئ فقط للتنظيف، وتجنب المناديل المعطرة.

• ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة وقلل استخدام الصابون.

• ضع مرهماً مرطباً مثل أكسيد الزنك أو الفازلين قبل النوم.

2. البواسير الخارجية المتهيجة

البواسير الخارجية، خاصة عند التهابها أو احتكاكها عند الجلوس، يمكن أن تسبب حكة شديدة وألماً في الليل.

لمزيد من المعلومات: شكل البواسير الخارجية: الأعراض والمظهر

نصائح تخفيفية ليلية:

• تجنب الجلوس لفترات طويلة قبل النوم.

• استخدم حماماً دافئاً (Sitz bath) لتخفيف التورم والحكة.

• ضع مرهماً مهدئاً موضعياً بعد التنظيف لتلطيف المنطقة.

3. العدوى الفطرية أو الطفيلية (مثل الديدان)

العدوى بالفطريات أو الديدان—بخاصة عند الأطفال—قد تظهر كحكة ليلية بسبب نشاطها في الظلام.

الحل المؤقت:

• استشر الطبيب لعمل مسحة أو فحص للديدان.

• اغسل السرير يومياً وقلل من السكر في النظام الغذائي.

4. الأمراض الجلدية (مثل الصدفية أو التهاب الجلد التماسي)

بعض الأمراض الجلدية المزمنة يمكن أن تسبب حكة شرجية مزعجة في الليل.

5. الالتهابات والعناية المفرطة

التنظيف الزائد، استخدام "bubble bath"، أو استخدام المعطرات في منطقة الشرج يمكن أن يسبب التهابات وحكة.

موضح ضمن نفس المقال الرئيسي: هل الحكة الشرجية تنذر بالخطر؟

طريقة علاج سريعة:

• استخدم الماء فقط عند الاستحمام.

• قلل استخدام المنتجات الزائدة، وارتدِ ملابس قطنية.

6. الحالات الطبية مثل السكري أو أمراض الغدة الدرقية

الحكة المستمرة قد تكون علامة لحالة طبية أخرى مثل السكري أو اضطرابات الغدة.

إذا كانت الحكة مستمرة رغم العلاج المنزلي، يُفضل إجراء فحص طبي شامل.

7. الجفاف الليلي والاحتكاك أثناء النوم

بعد يوم طويل، تتعرض المنطقة للتعرق والحرارة، مما يجعل الجلد حساساً أكثر للاحتكاك أثناء النوم، مما يؤدي إلى حكة ليلية مزعجة.

طرق التخفيف:

• استخدم مرهماً مرطباً قبل النوم مثل الفازلين.

• ارتدِ ملابس داخلية قطنية ناعمة.

متى يجب زيارة الطبيب؟

• إذا كانت الحكة شديدة وتمنعك من النوم، أو إذا كانت مترافقة بنزيف أو إفرازات.

• إذا جربت التعديلات المنزلية ولم تتحسن الحالة.

• إذا كانت الحكة مرتبطة بحالة طبية مزمنة كداء السكري—يجب مراجعة طبيب باطني أو جلدية حسب الحاجة.

الخلاصة

الحكة الشرجية الليلية مزعجة ولكن أغلب أسبابها قابلة للعلاج بالطرق البسيطة: تحسين نظافة المنطقة، تجنب المهيجات، استخدام المرطبات، وتعديل العادات. وعند استمرار الحكة أو ظهور أعراض مقلقة، يجب استشارة الطبيب.